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En nuestra selección de chocolates a domicilio encontrarás bombones de chocolate, chocolate amargo, chocolates chilenos y otras barras ... Leer más
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Una barra de chocolate con al menos un 60% de cacao aporta nutrientes esenciales como fibra, hierro, magnesio, cobre y manganeso. Mejora el colesterol y contiene antioxidantes, promueve la salud cardiaca, incrementa las funciones cerebrales y ayuda a estabilizar los estados del ánimo.
De 15 a 20 gramos se ha indicado, lo que corresponde a dos pedacitos -cuadrados- lo que se llama onza de una barra de chocolate, con el mayor porcentaje de cacao posible así, de preferencia podría consumirse en las primeras horas del día como en el desayuno, lo que te ayudará a llenarte de energía.
La mejor manera de almacenar el chocolate según expertos es mantenerlo en un lugar fresco, seco y que no supere el 60% de humedad, y alejado de calores extremos o de la luz solar. Lo ideal es conservarlo bajo una temperatura que oscile entre los 15º y los 18º C.
No existe una fecha especial para comer chocolate, sobran demasiadas excusas para ingerirlo y darte un gusto de vez en cuando. Para celebraciones, para ver películas en Netflix, para compartir en familia, da igual cuando. Siempre es un buen día y momento para comer chocolate.